Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Peynirli Sandviç

(80 gr)
Peynirli Sandviç
195
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Peynirli sandviç, kahvaltılarda veya ana öğünlerde fazla vakit olmadığında tercih edilebilir. Hazırlarken tam buğday, kepekli veya tam tahıllı ekmek çeşitleri tercih edilmelidir. Tüketileceği zaman 1 adet kadar tüketilmesi yeterlidir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Peynirli Sandviç
100 gr
Karbonhidrat (g)
30.440625
Protein (g)
8.8375
Yağ (g)
9.609375
Lif (g)
4.15525
Kolesterol (mg)
16.5625
Sodyum (mg)
783.1875
Potasyum (mg)
192.1875
Kalsiyum (mg)
278.75
Vitamin A (iu)
71.25
Vitamin C (mg)
0.0
Demir
3.2