Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 21.12.2015 1 dakikada okunur
yorumlar
1
kaydet

Peynirli Sandviç

kalori
195 kcal 1 Porsiyon (80 gr)
Peynirli Sandviç

Peynirli Sandviç

kalori
195 kcal 1 Porsiyon (80 gr)
1 Kişilik
5 dk.
 
1 Kişilik
5 dk.
 

Peynirli Sandviç Malzemeleri Nelerdir?

Peynirli Sandviç Yapılışı Nasıldır?

1.
Peynirli sandviç için; kepekli ekmek dilimlerinden birinin üzerine beyaz peyniri sürerek koy
2.
Biberi 2 eşit parçaya böl ve peynirin üzerine yerleştir
3.
Diğer ekmek dilim ile kapat
4.
Peynirli sandviç servise hazırdır
5.
Afiyet olsun

 

Peynirli Sandviç Besin Değerleri

Peynirli Sandviç'in 1 Porsiyonunda 195 kcal bulunmaktadır. Peynirli Sandviç'in 80 gramı 30.44 gram karbonhidrat, 8.84 gram protein, 9.61 gram yağ, 4.16 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

Elif Ay Merhaba malzeme listesinde zeytin ezmesi diyorsunuz. Tarifte biber var.

15.05.2018
Yanıtla

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan