Tavuk Şiş Dürüm
395 kcal • 1 Porsiyon (285 gr)
Tavuk Şiş Dürüm
395 kcal • 1 Porsiyon (285 gr)
3 Kişilik
10 dk.
20 dk.3 Kişilik10 dk.20 dk.Tavuk Şiş Dürüm Malzemeleri
- 400 Gram Tavuk Göğüs (Derili, Çiğ)
- 2 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
- 0.5 Su Bardağı Süt
- 2 Diş Sarımsak
- 2 Tatlı Kaşığı Pul Biber
- 1 Tatlı Kaşığı Karabiber
- 1 Tatlı Kaşığı Taze Kekik
- 1 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu)
- 1 Adet (Orta) Domates
- 3 Adet Lavaş Ekmeği
Tavuk Şiş Dürüm Tarifi
1.
Tavuk şiş dürüm tarifi için; Tavukları küp küp doğrayıp bir kaba al
2.
Sıvı yağ, süt, soğan suyu, ezilmiş sarımsak ve baharatları karıştır ve doğranan tavuklarla birlikte harmanlayıp 3-4 saat dinlenmesi için buzdolabına koy
3.
Dinlenen tavukları çöp şişlere geçir ve ızgarada kızarana kadar pişir
4.
Piştikten sonra lavaş ekmeğine, domatesle birlikte dürüm halinde sar
5.
Tavuk şiş dürüm servise hazır
6.
Afiyet olsun…
Tavuk Şiş Dürüm Besin Değerleri
Tavuk Şiş Dürüm'ün 1 Porsiyonunda 395 kcal bulunmaktadır. Tavuk Şiş Dürüm'ün 285 gramı 7.66 gram karbonhidrat, 17.41 gram protein, 18.27 gram yağ, 2.92 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap