Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 04.12.2014 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Tavuk Şiş Dürüm

kalori
395 kcal 1 Porsiyon (285 gr)
Tavuk Şiş Dürüm

Tavuk Şiş Dürüm

kalori
395 kcal 1 Porsiyon (285 gr)
3 Kişilik
10 dk.
20 dk.
3 Kişilik
10 dk.
20 dk.

Tavuk Şiş Dürüm Malzemeleri Nelerdir?

Tavuk Şiş Dürüm Yapılışı Nasıldır?

1.
Tavuk şiş dürüm tarifi için; Tavukları küp küp doğrayıp bir kaba al
2.
 Sıvı yağ, süt, soğan suyu, ezilmiş sarımsak ve baharatları karıştır ve doğranan tavuklarla birlikte harmanlayıp 3-4 saat dinlenmesi için buzdolabına koy
3.
Dinlenen tavukları çöp şişlere geçir ve ızgarada kızarana kadar pişir
4.
Piştikten sonra lavaş ekmeğine, domatesle birlikte dürüm halinde sar
5.
Tavuk şiş dürüm servise hazır
6.
Afiyet olsun…

 

Tavuk Şiş Dürüm Besin Değerleri

Tavuk Şiş Dürüm'ün 1 Porsiyonunda 395 kcal bulunmaktadır. Tavuk Şiş Dürüm'ün 285 gramı 7.66 gram karbonhidrat, 17.41 gram protein, 18.27 gram yağ, 2.92 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan