Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Pırasalı Börek

Pırasalı Börek

Tarifi
432
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)21.3154671282
Protein (g)4.3589147951
Yağ (g)5.93043812571
Lif (g)1.75925473959
Kolesterol (mg)20.173322449
Sodyum (mg)543.684186122
Potasyum (mg)128.959875918
100 gr
Kalsiyum (mg)46.0747689796
Vitamin A (iu)70.74048
Vitamin C (mg)6.92332890122
Demir0.863143327347
100 gr
Karbonhidrat (g)21.3154671282
Protein (g)4.3589147951
Yağ (g)5.93043812571
Lif (g)1.75925473959
Kolesterol (mg)20.173322449
Sodyum (mg)543.684186122
Potasyum (mg)128.959875918
Kalsiyum (mg)46.0747689796
Vitamin A (iu)70.74048
Vitamin C (mg)6.92332890122
Demir0.863143327347
Pırasalı börek, hazırlanışında kullanılan yufka dolayısıyla glisemik indeksi yüksek bir besindir. Bu sebeple diyet yapma sürecinde pırasalı börek tüketiminden kaçınılmalıdır.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail