Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Pırasalı Börek

Pırasalı Börek

Tarifi
432
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)21.3154671282
Protein (g)4.3589147951
Yağ (g)5.93043812571
Lif (g)1.75925473959
Kolesterol (mg)20.173322449
Sodyum (mg)543.684186122
Potasyum (mg)128.959875918
100 gr
Kalsiyum (mg)46.0747689796
Vitamin A (iu)70.74048
Vitamin C (mg)6.92332890122
Demir0.863143327347
100 gr
Karbonhidrat (g)21.3154671282
Protein (g)4.3589147951
Yağ (g)5.93043812571
Lif (g)1.75925473959
Kolesterol (mg)20.173322449
Sodyum (mg)543.684186122
Potasyum (mg)128.959875918
Kalsiyum (mg)46.0747689796
Vitamin A (iu)70.74048
Vitamin C (mg)6.92332890122
Demir0.863143327347
Pırasalı börek, hazırlanışında kullanılan yufka dolayısıyla glisemik indeksi yüksek bir besindir. Bu sebeple diyet yapma sürecinde pırasalı börek tüketiminden kaçınılmalıdır.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan