Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Rulo Köfte Kaç Kalori?

93 gr

Porsiyon (Orta)

132
kcal

Karbonhidrat6.64 gr%28

Protein10.28 gr%43

Yağ7.03 gr%29

Karb.

6.64 gr. (%28)

Protein

10.28 gr. (%43)

Yağ

7.03 gr. (%29)

Rulo Köfte Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	7.145	6.64
Protein (g)	11.049	10.28
Yağ (g)	7.559	7.03
Lif (g)	1.125	1.05
Kolesterol (mg)	61.608	57.3
Sodyum (mg)	140.235	130.42
Potasyum (mg)	319.636	297.26

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	24.605	22.88
Vitamin A (iu)	688.3	640.12
Vitamin C (mg)	5.927	5.51
Demir	1.653	1.54

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	7.145	6.64
Protein (g)	11.049	10.28
Yağ (g)	7.559	7.03
Lif (g)	1.125	1.05
Kolesterol (mg)	61.608	57.3
Sodyum (mg)	140.235	130.42
Potasyum (mg)	319.636	297.26
Kalsiyum (mg)	24.605	22.88
Vitamin A (iu)	688.3	640.12
Vitamin C (mg)	5.927	5.51
Demir	1.653	1.54

Rulo Köfte besin değerlerini öğrendiniz, Rulo Köfte tarifini öğrenmek için tıklayın

Rulo Köfte kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Rulo Köfte besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Rulo Köfte için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Rulo Köfte hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Rulo köfte; protein, demir, potasyum, çinko içeriği yüksek bir yemektir. 1 ince dilim rulo köfteyi 2 köfte kadar et yerine tüketebilirsiniz.

Sayfayı Paylaş