Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Rulo Omlet

Rulo Omlet

Tarifi
193
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)8.91485883689
Protein (g)7.77681100159
Yağ (g)4.75176280771
Lif (g)0.787702530635
Kolesterol (mg)152.800029036
Sodyum (mg)110.545259101
Potasyum (mg)178.409557712
100 gr
Kalsiyum (mg)60.1571542884
Vitamin A (iu)166.36669828
Vitamin C (mg)23.1587948769
Demir1.18353832014
100 gr
Karbonhidrat (g)8.91485883689
Protein (g)7.77681100159
Yağ (g)4.75176280771
Lif (g)0.787702530635
Kolesterol (mg)152.800029036
Sodyum (mg)110.545259101
Potasyum (mg)178.409557712
Kalsiyum (mg)60.1571542884
Vitamin A (iu)166.36669828
Vitamin C (mg)23.1587948769
Demir1.18353832014
Rulo omlet, yumurta, peynir, ve süt içerdiğinden dolayı protein oranı yüksek bir yemektir. Ayıca fırında piştiğinden dolayı ekstra yağa ihtiyaç duymamaktadır.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan