Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Ruşeym

(20 gr)
Ruşeym
76
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Ruşeym, buğday başağının embriyosudur. Vitamin ve mineral deposudur. Doğal E vitamini buğday ruşeyminden elde edilmektedir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
112 kcal 116 gram
2
kişilik
1 porsiyon
112 kcal 116 gram
2
kişilik
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir