Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Sağlıklı Aşure Kaç Kalori?

236 gr

Porsiyon (Orta)

215
kcal

Karbonhidrat43.26 gr%83

Protein5.55 gr%11

Yağ3.04 gr%6

Karb.

43.26 gr. (%83)

Protein

5.55 gr. (%11)

Yağ

3.04 gr. (%6)

Sağlıklı Aşure Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	18.332	43.26
Protein (g)	2.352	5.55
Yağ (g)	1.288	3.04
Lif (g)	2.869	6.77
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	3.501	8.26
Potasyum (mg)	165.969	391.69

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	32.147	75.87
Vitamin A (iu)	133.322	314.64
Vitamin C (mg)	0.39	0.92
Demir	0.855	2.02

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	18.332	43.26
Protein (g)	2.352	5.55
Yağ (g)	1.288	3.04
Lif (g)	2.869	6.77
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	3.501	8.26
Potasyum (mg)	165.969	391.69
Kalsiyum (mg)	32.147	75.87
Vitamin A (iu)	133.322	314.64
Vitamin C (mg)	0.39	0.92
Demir	0.855	2.02

Sağlıklı Aşure besin değerlerini öğrendiniz, Sağlıklı Aşure tarifini öğrenmek için tıklayın

Sağlıklı Aşure kaç kalori? sorusunun cevabını arayanlar için Sağlıklı Aşure hakkında detaylı besin değerlerini derledik. Amacımız, hem Sağlıklı Aşure kalori içeriğine hem de besin değerlerine odaklanarak daha sağlıklı bir tüketimi teşvik etmektir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Stres kırığı nedir?

5 adımda bağırsak floranızı tamir edin!

Okul ve iş hayatına dönüşte sağlıklı rutinler nasıl oluşturulur?

Anne sütünün saklanması: Yapılması ve yapılmaması gerekenler

Depresyon belirtileri nelerdir?

Tüm İçerikler