Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Şakşuka Kaç Kalori?

275 gr

Porsiyon (Orta)

166
kcal

Karbonhidrat8.02 gr%33

Protein2.97 gr%12

Yağ13.6 gr%55

Karb.

8.02 gr. (%33)

Protein

2.97 gr. (%12)

Yağ

13.6 gr. (%55)

Şakşuka Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.915	8.02
Protein (g)	1.081	2.97
Yağ (g)	4.945	13.6
Lif (g)	1.921	5.28
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	52.736	145.02
Potasyum (mg)	211.259	580.96

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	13.802	37.96
Vitamin A (iu)	51.548	141.76
Vitamin C (mg)	19.84	54.56
Demir	0.453	1.25

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.915	8.02
Protein (g)	1.081	2.97
Yağ (g)	4.945	13.6
Lif (g)	1.921	5.28
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	52.736	145.02
Potasyum (mg)	211.259	580.96
Kalsiyum (mg)	13.802	37.96
Vitamin A (iu)	51.548	141.76
Vitamin C (mg)	19.84	54.56
Demir	0.453	1.25

Şakşuka besin değerlerini öğrendiniz, Şakşuka tarifini öğrenmek için tıklayın

Şakşuka kaç kalori? sorusunun cevabını arayanlar için Şakşuka hakkında detaylı besin değerlerini derledik. Amacımız, hem Şakşuka kalori içeriğine hem de besin değerlerine odaklanarak daha sağlıklı bir tüketimi teşvik etmektir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Diyet yapmadan kilo vermenin tüyoları

Kilo vermek için gereken motivasyonu nasıl sağlarız?

Haydi başlayın, insanlık için küçük sizin için büyük değişiklikler!

En etkili 5 kardiyo egzersizi nedir?

Mide bulantısına savaş açıyoruz! Mide bulantısı nedir?

Tüm İçerikler