Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Şakşuka Kaç Kalori?

275 gr

Porsiyon (Orta)

166
kcal

Karbonhidrat8.02 gr%33

Protein2.97 gr%12

Yağ13.6 gr%55

Karb.

8.02 gr. (%33)

Protein

2.97 gr. (%12)

Yağ

13.6 gr. (%55)

Şakşuka Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.915	8.02
Protein (g)	1.081	2.97
Yağ (g)	4.945	13.6
Lif (g)	1.921	5.28
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	52.736	145.02
Potasyum (mg)	211.259	580.96

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	13.802	37.96
Vitamin A (iu)	51.548	141.76
Vitamin C (mg)	19.84	54.56
Demir	0.453	1.25

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.915	8.02
Protein (g)	1.081	2.97
Yağ (g)	4.945	13.6
Lif (g)	1.921	5.28
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	52.736	145.02
Potasyum (mg)	211.259	580.96
Kalsiyum (mg)	13.802	37.96
Vitamin A (iu)	51.548	141.76
Vitamin C (mg)	19.84	54.56
Demir	0.453	1.25

Şakşuka besin değerlerini öğrendiniz, Şakşuka tarifini öğrenmek için tıklayın

Şakşuka kaç kalori? sorusunun cevabını arayanlar için Şakşuka hakkında detaylı besin değerlerini derledik. Amacımız, hem Şakşuka kalori içeriğine hem de besin değerlerine odaklanarak daha sağlıklı bir tüketimi teşvik etmektir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Satvik Beslenme

Obeziteye bağlı sağlık problemleri nelerdir?

Farklı pişirme yöntemleri nelerdir?

Uykuya yardımcı yoga hareketleri nelerdir?

Ketojenik diyet serbestleri ve yasakları!

Tüm İçerikler