Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Salamlı-Kaşarlı Sandviç

Tarifi 150 gr
239
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)17.5569333333
Protein (g)7.3922
Yağ (g)6.53506666667
Lif (g)2.931
Kolesterol (mg)17.4
Sodyum (mg)351.266666667
Potasyum (mg)212.866666667
100 gr
Kalsiyum (mg)99.2
Vitamin A (iu)97.5333333333
Vitamin C (mg)10.4680666667
Demir1.40593333333
100 gr
Karbonhidrat (g)17.5569333333
Protein (g)7.3922
Yağ (g)6.53506666667
Lif (g)2.931
Kolesterol (mg)17.4
Sodyum (mg)351.266666667
Potasyum (mg)212.866666667
Kalsiyum (mg)99.2
Vitamin A (iu)97.5333333333
Vitamin C (mg)10.4680666667
Demir1.40593333333

Salamlı kaşarlı sandviçin 100 gramında 160 kalori bulunmaktadır. 1 adet (150 gr) salamlı kaşarlı sandviç 239 kaloridir. Salamlı kaşarlı sandviçin 100 gramı 17.56 gram karbonhidrat, 7.39 gram protein, 6.54 gram yağ, 2.93 gram lif içermektedir.

Salamlı-Kaşarlı Sandviç, ana ve ara öğünlerde tercih edilebilir. Salamlı-Kaşarlı Sandviç tüketileceği zaman o gün 2 dilim ekmek ve 2 et diyetten çıkarılmalıdır.