Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Damla Eda Özçoban 08.07.2015 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Salamlı-Kaşarlı Sandviç

kalori
239 kcal 1 Porsiyon (150 gr)
Salamlı-Kaşarlı Sandviç

Salamlı-Kaşarlı Sandviç

kalori
239 kcal 1 Porsiyon (150 gr)
1 Kişilik
5 dk.
 
1 Kişilik
5 dk.
 

Salamlı-Kaşarlı Sandviç Malzemeleri Nelerdir?

Salamlı-Kaşarlı Sandviç Yapılışı Nasıldır?

1.
Salamlı-Kaşarlı Sandviç tarifi için; tam buğday ekmeklerinden birinin üzerine önce salamı koy, üzerine domates dilimlerini yerleştir
2.
Üzerine kaşar dilimini yerleştir
3.
Daha sonra salatalık dilimlerini koyup diğer ekmek ile kapat
4.
Salamlı-Kaşarlı Sandviç hazırdır
5.
Afiyet olsun
6.

 

Salamlı-Kaşarlı Sandviç Besin Değerleri

Salamlı-Kaşarlı Sandviç'in 1 Porsiyonunda 239 kcal bulunmaktadır. Salamlı-Kaşarlı Sandviç'in 150 gramı 17.56 gram karbonhidrat, 7.39 gram protein, 6.54 gram yağ, 2.93 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan