Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
5
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik59 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (604 gr)
Diyet Çorba
Diyet Çorba

Diyet Çorba Tarifi

Kaç Kişilik59 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (604 gr)
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi25 dk
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi25 dk

Diyet Çorba Malzemeleri

  • 1 Adet (Orta) Kuru Soğan
  • 2 Diş Sarımsak
  • 2 Adet (Orta) Domates
  • 1 Adet (Orta) Kırmızı Biber
  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotsuz)
  • 0.5 Adet (Sıkılmış) Limon Suyu
  • 4 Su Bardağı (200 ml lik) Su
  • 1 Çay Kaşığı Kuru Nane

Diyet Çorba Nasıl Yapılır?

  • Biberin çekirdeklerini temizleyin

  • Kuru soğan, sarımsak, biber ve domatesi ortadan ikiye keserek yağlı kağıda yerleştirin

  • Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 20 dakika pişirin

  • Pişen sebzelerin kabuklarını temizleyin

  • Bıçakla küçük parçalara ayırın

  • Sebzeleri ve 4 su bardağı suyu tencereye alın

  • Kaynayana dek pişirin

  • Çorba kaynadığında ocaktan alın ve blenderdan geçirin

  • Limon suyu, tuz, nane ve istediğiniz diğer baharatları ekleyerek servis edebilirsiniz

  • Bu aşamada tercihinize göre 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi de ekleyebilirsiniz

  • Afiyet olsun!

Diyet Çorba Besin Değerleri

Diyet Çorba'nın 1 Porsiyonunda 59 kcal bulunmaktadır. Diyet Çorba'nın 604 gramı 2,14 gram karbonhidrat, 0,36 gram protein, 0,08 gram yağ, 0,53 gram lif içermektedir.
Diyet Çorba kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Mangal Tadında Büyük Tavuk But
Mangal Tadında Büyük Tavuk But
5(1 Değerlendirme)
Et Suflesi
Et Suflesi
Hellim Peynirli Tavuk Şiş
Hellim Peynirli Tavuk Şiş
Airfryer'da Tavuk Göğsü
Airfryer'da Tavuk Göğsü
5(1 Değerlendirme)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Mangal Tadında Büyük Tavuk But
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Et Suflesi
RecipeToquet Icon
Hellim Peynirli Tavuk Şiş
RecipeToquet Icon
Airfryer'da Tavuk Göğsü
5(1 Değerlendirme)

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips