Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Şalgam Dolması Tarifi

Şalgam Dolması

1 porsiyon
327 kcal 281 gram
4
kişilik
1 porsiyon
327 kcal 281 gram
4
kişilik
Hazırlık Süresi 60 dk.
Pişirme Süresi 45 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Kategori  
Misafir Kullanıcı
23.08.2022

Şalgam Dolması Malzemeleri

Şalgam Dolması Tarifi

Şalgamları ince ince dilimleyin. Kaynar tuzlu suda yumuşayana kadar haşlayın.

Geriye kalan malzemelerin tamamını ayrı bir kapta yoğurun. Her şalgam diliminin ortasına harçtan koyun ve 'D' harfi olacak şekilde katlayın. Tüm şalgamları aynı şekilde katlayın.

Tencerenin en üstüne ağırlık yaratması için tabak yerleştirin. Kaynamaya başladığında ocağı kısın. 25 dakika boyunca pişmeye bırakın.

Fazla suyunu süzün ve 10 dakika dinlendirdikten sonra servis yapabilirsiniz.

Afiyet olsun.

Tencere dibinin tutmaması için en alta şalgam dilimlerinden yaymayı unutmayın.

Şalgam Dolması İle İlgili Notlar

Tencere dibinin tutmaması için en alta şalgam dilimlerinden yaymayı unutmayın.

Şalgam Dolması Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    42.6
  • Protein (g)
    14.3
  • Yağ (g)
    10.4
  • Lif
    6.2

YORUMLAR

Şalgam Dolması Tarifi
Şalgam Dolması
  • 1 porsiyon 327 kcal, 4 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 60 dk
  • Pişirme Süresi : 45 dk
  • Paylaşan :
Malzemeler:
  • - 4.0 Adet (Orta) Şalgam
  • - 200.0 Gram Dana Kıyma
  • - 0.8 Su Bardağı (200 Ml Lik) Beyaz Pirinç
  • - 5.0 Diş Sarımsak
  • - 1.0 Adet (Orta) Kuru Soğan
  • - 1.0 Tutam Taze Fesleğen
  • - 1.0 Çay Kaşığı Karabiber
  • - 0.5 Çay Kaşığı Kişniş
  • - 1.0 Bıçak Ucu Tuz (İyotsuz)
  • - 2.0 Çorba Kaşığı Domates Salçası
  • - 2.0 Çorba Kaşığı Acı Biber Salçası
  • - 1.0 Çorba Kaşığı Tereyağı
Tarif:
  • Şalgamları ince ince dilimleyin. Kay nar tuzlu suda yumuşayana kadar haşlayın.

    Geriye kalan malzemelerin tamamını ayrı bir kapta yoğurun. Her şalgam diliminin ortasına harçtan koyun ve 'D' harfi olacak şekilde katlayın. Tüm şalgamları aynı şekilde katlayın.

    Tencerenin en üstüne ağırlık yaratması için tabak yerleştirin. Kaynamaya başladığında ocağı kısın. 25 dakika boyunca pişmeye bırakın.

    Fazla suyunu süzün ve 10 dakika dinlendirdikten sonra servis yapabilirsiniz.

    Afiyet olsun.

    Tencere dibinin tutmaması için en alta şalgam dilimlerinden yaymayı unutmayın.

  • Şalgamları ince ince dilimleyin. Kay nar tuzlu suda yumuşayana kadar haşlayın.

    Geriye kalan malzemelerin tamamını ayrı bir kapta yoğurun. Her şalgam diliminin ortasına harçtan koyun ve 'D' harfi olacak şekilde katlayın. Tüm şalgamları aynı şekilde katlayın.

    Tencerenin en üstüne ağırlık yaratması için tabak yerleştirin. Kaynamaya başladığında ocağı kısın. 25 dakika boyunca pişmeye bırakın.

    Fazla suyunu süzün ve 10 dakika dinlendirdikten sonra servis yapabilirsiniz.

    Afiyet olsun.

    Tencere dibinin tutmaması için en alta şalgam dilimlerinden yaymayı unutmayın.