6 Kişilik
20 dk.
25 dk.
6 Kişilik
20 dk.
25 dk.
Yoğurtlu Yumurtalı Taze Fasulye Malzemeleri Nelerdir?
- 850 Gram Taze Fasulye
- 2 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
- 1 Adet (Küçük) Kuru Soğan
- 4 Adet (Orta) Yumurta
- 2 Çeyrek Kase Yoğurt (Yarım Yağlı)
- 3 Diş Sarımsak
- 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
Yoğurtlu Yumurtalı Taze Fasulye Yapılışı Nasıldır?
1.
Yoğurtlu yumurtalı taze fasulye tarifi için; taze fasulyeleri benmari usulü haşlayın ve süzün
2.
Soğanı yemeklik doğrayıp teflon tavada, doğranmış sarımsaklar ve tuzla birlikte sote edin
3.
Üzerine haşlanmış fasulyeleri de ilave edip, biraz daha sote edin
4.
Yumurtaları ayrı bir kapta çırparak fasulyelerin üzerine dökün
5.
Yumurtalar piştikten sonra tabaklara sıcak olarak servis yapın
6.
Üzerine sarımsaklı yoğurt dökün
7.
Afiyet olsun
Yoğurtlu Yumurtalı Taze Fasulye Besin Değerleri
Yoğurtlu Yumurtalı Taze Fasulye'nin 1 Porsiyonunda 133 kcal bulunmaktadır. Yoğurtlu Yumurtalı Taze Fasulye'nin 210 gramı 2.94 gram karbonhidrat, 3.94 gram protein, 3.97 gram yağ, 2.00 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap