Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 28.03.2013 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Spagetti Bolognez

kalori
424 kcal 1 Porsiyon (280 gr)
Spagetti Bolognez

Spagetti Bolognez

kalori
424 kcal 1 Porsiyon (280 gr)
6 Kişilik
10 dk.
20 dk.
6 Kişilik
10 dk.
20 dk.

Spagetti Bolognez Malzemeleri Nelerdir?

Spagetti Bolognez Yapılışı Nasıldır?

1.
Spagetti bolognez için; zeytinyağı ve tereyağı ile kıymayı kavurun
2.
Unu ekleyin ve biraz kavrulunca domates salçasını ekleyin
3.
Domateslerin kabuğunu soyup,kıyın ve  kıymaya ekleyin
4.
Tuz, şeker, fesleğen, baharat ve sarmısağı koyun
5.
Et suyunu ilave edin ve pişirin
6.
Spagettiyi tuzlu kaynar suda haşlayın ve süzün
7.
Servis tabağına alıp sosunu üzerine gezdirin
8.
 Spagetti bolognez servise hazır
9.
Afiyet Olsun :)

 

Spagetti Bolognez Besin Değerleri

Spagetti Bolognez'in 1 Porsiyonunda 424 kcal bulunmaktadır. Spagetti Bolognez'in 280 gramı 10.44 gram karbonhidrat, 7.92 gram protein, 8.48 gram yağ, 1.05 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan