Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebook twitter linkedin whatsapp mail
Diyetkolik Diyetisyenim 05.12.2012 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Sebzeli Et Sote

kalori
247 kcal 1 Porsiyon (190 gr)
icerik basligi

Sebzeli Et Sote

kalori
247 kcal 1 Porsiyon (190 gr)
10 Kişilik
15 dk.
40 dk.
10 Kişilik
15 dk.
40 dk.

Sebzeli Et Sote Malzemeleri

Sebzeli Et Sote Tarifi

1.
Sebzeli et sote tarifi için; eti küp küp doğra ve tencereye koy
2.
Ocakta ara sıra karıştırarak, bıraktığı suyu çekene kadar yaklaşık 25 dakika pişir
3.
Soğanı soy ve ince ince doğra
4.
Diğer sebzeleri de yıka
5.
Biberin sap ve çekirdeklerini ayır, dereotunu ayıkla
6.
Biberi ve dereotunu ince ince kıy
7.
Domatesi küp küp doğra
8.
Biberi ve soğanı ete ekle ve 1-2 dakika çevir
9.
Domatesleri, dereotunu, tuz ve baharatı karıştır ve tencerenin kapağını kapat, 20 dakika daha pişir
10.
Sebzeli et sote yemeği servise hazır
11.
Afiyet olsun

Sebzeli Et Sote Besin Değerleri

1 Porsiyon (190 gr) Sebzeli Et Sote 247 kaloridir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

Yorumlar

Henüz yorum yok.

Benzer Tarifler

İlgini Çekebilir