Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Şalgam Dolması Kaç Kalori?

Şalgam Dolması Kaç Kalori?

281 gr
Porsiyon (Orta)
327
kcal
Karbonhidrat42.57 gr%63
Protein14.33 gr%21
Yağ10.39 gr%15

Karb.

42.57 gr. (%63)

Protein

14.33 gr. (%21)

Yağ

10.39 gr. (%15)

Şalgam Dolması Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)15.1542.57
Protein (g)5.09814.33
Yağ (g)3.69810.39
Lif (g)2.2156.22
Kolesterol (mg)12.71435.73
Sodyum (mg)75.725212.79
Potasyum (mg)268.666754.95
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)36.542102.68
Vitamin A (iu)41.021115.27
Vitamin C (mg)13.04536.66
Demir0.7932.23
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)15.1542.57
Protein (g)5.09814.33
Yağ (g)3.69810.39
Lif (g)2.2156.22
Kolesterol (mg)12.71435.73
Sodyum (mg)75.725 212.79
Potasyum (mg)268.666754.95
Kalsiyum (mg)36.542102.68
Vitamin A (iu)41.021115.27
Vitamin C (mg)13.04536.66
Demir0.7932.23
Şalgam Dolması besin değerlerini öğrendiniz, Şalgam Dolması tarifini öğrenmek için tıklayın
Şalgam Dolması kaç kalori? sorusunun cevabını arayanlar için Şalgam Dolması hakkında detaylı besin değerlerini derledik. Amacımız, hem Şalgam Dolması kalori içeriğine hem de besin değerlerine odaklanarak daha sağlıklı bir tüketimi teşvik etmektir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

İlgili içerikler

Akşam ne pişireceğini düşünmekten kurtul!
Akşam ne pişireceğini düşünmekten kurtul!
Dünyanın en değerli baharatı: Safran nedir?
Dünyanın en değerli baharatı: Safran nedir?
Günlük ne kadar uykuya ihtiyacımız var?
Günlük ne kadar uykuya ihtiyacımız var?
Avokadoyu bir de böyle deneyin!
Avokadoyu bir de böyle deneyin!
Sıvı diyeti nedir?
Sıvı diyeti nedir?
Tüm İçerikler