Şalgam Dolması

kcal
(100 g)

ŞALGAM DOLMASI KALORİ HESAPLA

Adet

Birim / Tür

kcal

( g)

Şalgam dolması, şalgam, pirinç, kıyma ana malzemeleri ile yapılır.

Sağlık Puanı : 3/5

Besin Değerleri

100 gr.

1 Porsiyon (küçük)

Karbonhidrat (g)

8.027

Protein (g)

2.283

Yağ (g)

3.037

Lif (g)

2.88

Kolesterol (mg)

0.0

Sodyum (mg)

283.0

Potasyum (mg)

136.0

Kalsiyum (mg)

43.0

Vitamin A (iu)

49.0

Vitamin C (mg)

10.781

Demir

0.782

ŞALGAM DOLMASI İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

Türkiye’nin en çok kullanılan diyet platformu © 2016
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938