Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Samsa Kaç Kalori?

63 gr

Porsiyon (Orta)

122
kcal

Karbonhidrat11.62 gr%53

Protein4.05 gr%18

Yağ6.35 gr%29

Karb.

11.62 gr. (%53)

Protein

4.05 gr. (%18)

Yağ

6.35 gr. (%29)

Samsa Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	18.449	11.62
Protein (g)	6.433	4.05
Yağ (g)	10.078	6.35
Lif (g)	0.629	0.4
Kolesterol (mg)	122.292	77.04
Sodyum (mg)	109.476	68.97
Potasyum (mg)	74.213	46.75

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	14.1	8.88
Vitamin A (iu)	4978.102	3136.2
Vitamin C (mg)	2.261	1.42
Demir	1.737	1.09

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	18.449	11.62
Protein (g)	6.433	4.05
Yağ (g)	10.078	6.35
Lif (g)	0.629	0.4
Kolesterol (mg)	122.292	77.04
Sodyum (mg)	109.476	68.97
Potasyum (mg)	74.213	46.75
Kalsiyum (mg)	14.1	8.88
Vitamin A (iu)	4978.102	3136.2
Vitamin C (mg)	2.261	1.42
Demir	1.737	1.09

Samsa besin değerlerini öğrendiniz, Samsa tarifini öğrenmek için tıklayın

Samsa kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Samsa besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Samsa için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Samsa hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

None

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Kabızlık için beslenme önerileri

Diyette hangi peynir tüketilir?

C vitamini içeren besinler nelerdir?

Deprem çocuklara nasıl anlatılmalı?

Pratik, kolay taşınabilir bol proteinli 5 tarif!

Tüm İçerikler