Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Sardalya Salatası

Sardalya Salatası

Tarifi
399
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)2.24607438017
Protein (g)10.393030303
Yağ (g)6.04449035813
Lif (g)0.911632231405
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)412.964187328
Potasyum (mg)289.216253444
100 gr
Kalsiyum (mg)163.108815427
Vitamin A (iu)131.644628099
Vitamin C (mg)25.5643319559
Demir1.56831955923
100 gr
Karbonhidrat (g)2.24607438017
Protein (g)10.393030303
Yağ (g)6.04449035813
Lif (g)0.911632231405
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)412.964187328
Potasyum (mg)289.216253444
Kalsiyum (mg)163.108815427
Vitamin A (iu)131.644628099
Vitamin C (mg)25.5643319559
Demir1.56831955923
Sardalya salatası, fosfor, protein, potasyum, A vitamini gibi besin ögelerine sahiptir. Ana öğünlerde ana yemek olarak veya salata çeşidi olarak tercih edilebilir. Tüketileceği zaman, bir porsiyon kadar tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan