Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Sardalya Salatası

Sardalya Salatası

Tarifi
399
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)2.24607438017
Protein (g)10.393030303
Yağ (g)6.04449035813
Lif (g)0.911632231405
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)412.964187328
Potasyum (mg)289.216253444
100 gr
Kalsiyum (mg)163.108815427
Vitamin A (iu)131.644628099
Vitamin C (mg)25.5643319559
Demir1.56831955923
100 gr
Karbonhidrat (g)2.24607438017
Protein (g)10.393030303
Yağ (g)6.04449035813
Lif (g)0.911632231405
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)412.964187328
Potasyum (mg)289.216253444
Kalsiyum (mg)163.108815427
Vitamin A (iu)131.644628099
Vitamin C (mg)25.5643319559
Demir1.56831955923
Sardalya salatası, fosfor, protein, potasyum, A vitamini gibi besin ögelerine sahiptir. Ana öğünlerde ana yemek olarak veya salata çeşidi olarak tercih edilebilir. Tüketileceği zaman, bir porsiyon kadar tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail