Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Sarımsaklı Bulgur Köftesi

Sarımsaklı Bulgur Köftesi

Tarifi
306
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)23.9253223062
Protein (g)3.03334026465
Yağ (g)3.19069848771
Lif (g)2.78178638941
Kolesterol (mg)18.7145557656
Sodyum (mg)86.9376181474
Potasyum (mg)191.187145558
100 gr
Kalsiyum (mg)22.7334593573
Vitamin A (iu)54.7221172023
Vitamin C (mg)17.5301285444
Demir1.47957844991
100 gr
Karbonhidrat (g)23.9253223062
Protein (g)3.03334026465
Yağ (g)3.19069848771
Lif (g)2.78178638941
Kolesterol (mg)18.7145557656
Sodyum (mg)86.9376181474
Potasyum (mg)191.187145558
Kalsiyum (mg)22.7334593573
Vitamin A (iu)54.7221172023
Vitamin C (mg)17.5301285444
Demir1.47957844991
Sarımsaklı Bulgur Köftesi, bulgur kullanıldığı için posa içeriği yüksek bir besindir. Pişirme yöntemi olarak kızartma yerine haşlama yöntemi kullanılması daha sağlıklı olmasını sağlamaktadır. Ana öğünlerde ekmek tüketmeyerek tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail