Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Sarımsaklı Karnabahar Musakka

Tarifi 230 gr
132
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)2.4027887609
Protein (g)3.56213083718
Yağ (g)4.40119779799
Lif (g)1.45400635316
Kolesterol (mg)6.51320820236
Sodyum (mg)129.719523033
Potasyum (mg)240.327273912
100 gr
Kalsiyum (mg)18.2583172859
Vitamin A (iu)12.5598154349
Vitamin C (mg)36.5199587283
Demir0.635740715456
100 gr
Karbonhidrat (g)2.4027887609
Protein (g)3.56213083718
Yağ (g)4.40119779799
Lif (g)1.45400635316
Kolesterol (mg)6.51320820236
Sodyum (mg)129.719523033
Potasyum (mg)240.327273912
Kalsiyum (mg)18.2583172859
Vitamin A (iu)12.5598154349
Vitamin C (mg)36.5199587283
Demir0.635740715456
Sarımsaklı karnabahar musakka, protein, B grubu vitaminleri, demir, potasyum, folik asit açısından zengin bir yemektir. Etli sebze yemeği olarak belirli miktarlarda hem öğle hem de akşam yemeğinde tüketilebilir.