Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Sarımsaklı Karnabahar Musakka Kaç Kalori?

230 gr

Porsiyon (Orta)

132
kcal

Karbonhidrat5.53 gr%23

Protein8.19 gr%34

Yağ10.12 gr%42

Karb.

5.53 gr. (%23)

Protein

8.19 gr. (%34)

Yağ

10.12 gr. (%42)

Sarımsaklı Karnabahar Musakka Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.403	5.53
Protein (g)	3.562	8.19
Yağ (g)	4.401	10.12
Lif (g)	1.454	3.34
Kolesterol (mg)	6.513	14.98
Sodyum (mg)	129.72	298.36
Potasyum (mg)	240.327	552.75

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	18.258	41.99
Vitamin A (iu)	12.56	28.89
Vitamin C (mg)	36.52	84
Demir	0.636	1.46

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.403	5.53
Protein (g)	3.562	8.19
Yağ (g)	4.401	10.12
Lif (g)	1.454	3.34
Kolesterol (mg)	6.513	14.98
Sodyum (mg)	129.72	298.36
Potasyum (mg)	240.327	552.75
Kalsiyum (mg)	18.258	41.99
Vitamin A (iu)	12.56	28.89
Vitamin C (mg)	36.52	84
Demir	0.636	1.46

Sarımsaklı Karnabahar Musakka besin değerlerini öğrendiniz, Sarımsaklı Karnabahar Musakka tarifini öğrenmek için tıklayın

Sarımsaklı Karnabahar Musakka kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Sarımsaklı Karnabahar Musakka besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Sarımsaklı Karnabahar Musakka için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Sarımsaklı Karnabahar Musakka hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Sarımsaklı karnabahar musakka, protein, B grubu vitaminleri, demir, potasyum, folik asit açısından zengin bir yemektir. Etli sebze yemeği olarak belirli miktarlarda hem öğle hem de akşam yemeğinde tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Tek tip beslenmek doğru bir beslenme modeli midir?

Yağlar kan şekerini etkiler mi?

Soğuk su içmek vücuda zararlı mı?

Oil pulling nedir?

Ruhumuza iyi gelen besinler

Tüm İçerikler