Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Sebze Kavurma Kaç Kalori?

125 gr

Porsiyon (Orta)

59
kcal

Karbonhidrat6.92 gr%61

Protein2.09 gr%18

Yağ2.41 gr%21

Karb.

6.92 gr. (%61)

Protein

2.09 gr. (%18)

Yağ

2.41 gr. (%21)

Sebze Kavurma Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	5.539	6.92
Protein (g)	1.672	2.09
Yağ (g)	1.931	2.41
Lif (g)	1.597	2
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	8.591	10.74
Potasyum (mg)	247.996	310

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	41.945	52.43
Vitamin A (iu)	1912.993	2391.24
Vitamin C (mg)	24.726	30.91
Demir	1.112	1.39

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	5.539	6.92
Protein (g)	1.672	2.09
Yağ (g)	1.931	2.41
Lif (g)	1.597	2
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	8.591	10.74
Potasyum (mg)	247.996	310
Kalsiyum (mg)	41.945	52.43
Vitamin A (iu)	1912.993	2391.24
Vitamin C (mg)	24.726	30.91
Demir	1.112	1.39

Sebze Kavurma besin değerlerini öğrendiniz, Sebze Kavurma tarifini öğrenmek için tıklayın

Sebze Kavurma kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Sebze Kavurma besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Sebze Kavurma için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Sebze Kavurma hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Sebze kavurma, vitamin ve mineral içeriğine sahip olsa da yağda kavrularak hazırlanan bir yemek olduğu için çok fazla miktarda tüketilmemesine özen gösterilmelidir. Yapılırken yağ miktarını az tutarak kavurma işleminin yapılması daha sağlıklıdır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Okul ve iş hayatına dönüşte sağlıklı rutinler nasıl oluşturulur?

Kalsiyum nedir? Kalsiyum faydaları nelerdir?

Kalori alımını azaltmak yaşlandırmayı yavaşlatır mı?

Melisa çayı nedir?

Zeytin yaprağı çayı nasıl yapılır?

Tüm İçerikler