Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Sebze Kızartma

Tarifi 350 gr
205
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)6.02058487874
Protein (g)1.38192582026
Yağ (g)3.11369472183
Lif (g)2.37833808845
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)142.156205421
Potasyum (mg)268.509985735
100 gr
Kalsiyum (mg)12.2589158345
Vitamin A (iu)51.4807417974
Vitamin C (mg)27.4155920114
Demir0.447168330956
100 gr
Karbonhidrat (g)6.02058487874
Protein (g)1.38192582026
Yağ (g)3.11369472183
Lif (g)2.37833808845
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)142.156205421
Potasyum (mg)268.509985735
Kalsiyum (mg)12.2589158345
Vitamin A (iu)51.4807417974
Vitamin C (mg)27.4155920114
Demir0.447168330956
Sebze kızartma, yağda kızartma işlemi uygulanarak hazırlanan bir yemek olduğu için sağlıklı bir tercih değildir. Bu yüzden çok sık ve fazla miktarda tüketilmemelidir. Tüketileceği zaman, 3-4 kaşık kadar tüketilmesi yeterlidir.