Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Sebze Yemeği (Etsiz)

(200 gr)
Sebze Yemeği (Etsiz)
108
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Sebze yemeği (etsiz), sebze çeşidine göre değişmekle birlikte A ve C vitamini, folik asit, potasyum ve lif açısından zengindir. Sebze yemeğini eklenen yağ miktarını az tutarak öğle veya akşam yemeğinde tüketebilirsin.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)
6.741
Protein (g)
2.337
Yağ (g)
1.845
Lif (g)
3.074
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
97.0
Potasyum (mg)
226.0
Kalsiyum (mg)
22.0
Vitamin A (iu)
291.0
Vitamin C (mg)
24.77
Demir
0.915