Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Sebzeli Etli Makarna (Japchae)

Tarifi 340 gr
395
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)15.458501462
Protein (g)6.16589546784
Yağ (g)3.24690789474
Lif (g)0.640851608187
Kolesterol (mg)50.730994152
Sodyum (mg)27.8947368421
Potasyum (mg)134.869883041
100 gr
Kalsiyum (mg)15.4203216374
Vitamin A (iu)134.649122807
Vitamin C (mg)18.3903874269
Demir6.17135964912
100 gr
Karbonhidrat (g)15.458501462
Protein (g)6.16589546784
Yağ (g)3.24690789474
Lif (g)0.640851608187
Kolesterol (mg)50.730994152
Sodyum (mg)27.8947368421
Potasyum (mg)134.869883041
Kalsiyum (mg)15.4203216374
Vitamin A (iu)134.649122807
Vitamin C (mg)18.3903874269
Demir6.17135964912
Sebzeli etli makarna (Japchae), et kullanılarak hazırlandığı için protein içeriğine sahiptir. Ana öğünlerde et ve ekmek hakkı yerine ana yemek olarak bir porsiyon kadar tüketilebilir.