Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Sebzeli Kuskus Kaç Kalori?

94 gr

Porsiyon (Orta)

171
kcal

Karbonhidrat6.88 gr%29

Protein1.57 gr%7

Yağ15.5 gr%65

Karb.

6.88 gr. (%29)

Protein

1.57 gr. (%7)

Yağ

15.5 gr. (%65)

Sebzeli Kuskus Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	7.323	6.88
Protein (g)	1.671	1.57
Yağ (g)	16.494	15.5
Lif (g)	2.005	1.88
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	351.813	330.7
Potasyum (mg)	272.647	256.29

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	36.277	34.1
Vitamin A (iu)	299.933	281.94
Vitamin C (mg)	31.494	29.6
Demir	1.974	1.86

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	7.323	6.88
Protein (g)	1.671	1.57
Yağ (g)	16.494	15.5
Lif (g)	2.005	1.88
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	351.813	330.7
Potasyum (mg)	272.647	256.29
Kalsiyum (mg)	36.277	34.1
Vitamin A (iu)	299.933	281.94
Vitamin C (mg)	31.494	29.6
Demir	1.974	1.86

Sebzeli Kuskus besin değerlerini öğrendiniz, Sebzeli Kuskus tarifini öğrenmek için tıklayın

Sebzeli Kuskus kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Sebzeli Kuskus besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Sebzeli Kuskus için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Sebzeli Kuskus hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Sebzeli kuskusun 100 gramında 182 kalori bulunmaktadır. Sebzeli kuskusun 1 porsiyonu (94 gr) 171 kalori, 1 yemek kaşığı (10 gr) 18 kaloridir. Sebzeli kuskusun 100 gramı 7.32 gram karbonhidrat, 1.67 gram protein, 16.49 gram yağ, 2 gram lif içermektedir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Kadınların erkeklerden daha fazla uykuya ihtiyacı var!

Akupunktur ile zayıflamak mümkün mü?

Magnezyum içeren besinler nelerdir?

Saatlerinizi kurun, kolajen alımında en iyi zaman hangisidir?

Suçlu hissettirmeyecek sağlıklı bir tatlı: Unsuz ballı bademli kek

Tüm İçerikler