Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Sebzeli Patates Püresi

(220 gr)
Sebzeli Patates Püresi
503
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Sebzeli patates püresi, A ve C vitamini, potasyum, folik asit ve lif açısından iyi bir kaynaktır. Fazla yağ konulmamalıdır. Bunun yanında ezilmiş patates ve sebzelerin ezilmemişlere göre daha çabuk acıktırabileceği unutulmamalıdır.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Sebzeli Patates Püresi
100 gr
Karbonhidrat (g)
15.7746143186
Protein (g)
4.50756507958
Yağ (g)
16.4607635133
Lif (g)
2.43360832282
Kolesterol (mg)
26.0770384401
Sodyum (mg)
326.395821972
Potasyum (mg)
390.069469023
Kalsiyum (mg)
77.9220064028
Vitamin A (iu)
544.012940976
Vitamin C (mg)
9.13454177224
Demir
0.869070042034