Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Sebzeli Patates Püresi

(220 gr)
Sebzeli Patates Püresi
503
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Sebzeli patates püresi, A ve C vitamini, potasyum, folik asit ve lif açısından iyi bir kaynaktır. Fazla yağ konulmamalıdır. Bunun yanında ezilmiş patates ve sebzelerin ezilmemişlere göre daha çabuk acıktırabileceği unutulmamalıdır.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir