Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Sebzeli Peynirli Börek

(140 gr)
Sebzeli Peynirli Börek
250
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Sebzeli peynirli börek, 1 adet yufkada 8 dilim ekmek olduğunu biliyor musun? Glisemik indeksi göz önünde bulundurularak tüketirken miktarına dikkat etmelisin. Peynir yediğinde diyetinden ekmek çıkarmayı unutma!
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Sebzeli Peynirli Börek
100 gr
Karbonhidrat (g)
20.9046294291
Protein (g)
7.47289889405
Yağ (g)
7.03901135002
Lif (g)
1.65659198868
Kolesterol (mg)
37.9122801443
Sodyum (mg)
674.614624394
Potasyum (mg)
201.731855549
Kalsiyum (mg)
124.469513395
Vitamin A (iu)
120.294416055
Vitamin C (mg)
19.8897397633
Demir
1.04700934403