Sebzeli Pilav Kaç Kalori?

354
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	21.9891430333
Protein (g)	3.44663995068
Yağ (g)	3.13482120838
Lif (g)	1.17999383477
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	228.209001233
Potasyum (mg)	162.694204686

	100 gr
Kalsiyum (mg)	11.0776818742
Vitamin A (iu)	351.163995068
Vitamin C (mg)	4.12342786683
Demir	0.530641183724

	100 gr
Karbonhidrat (g)	21.9891430333
Protein (g)	3.44663995068
Yağ (g)	3.13482120838
Lif (g)	1.17999383477
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	228.209001233
Potasyum (mg)	162.694204686
Kalsiyum (mg)	11.0776818742
Vitamin A (iu)	351.163995068
Vitamin C (mg)	4.12342786683
Demir	0.530641183724

Sebzeli Pilav besin değerlerini öğrendiniz, Sebzeli Pilav tarifini öğrenmek için tıklayın

Reklamsız Kullan

Sebzeli Pilav kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Sebzeli Pilav besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Sebzeli Pilav için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Sebzeli Pilav hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim! Sebzeli Pilav, sade pilava oranla daha yüksek lif içeriğine sahiptir. Konulacak yağ miktarına dikkat edilmelidir. 1 dilim ekmek yerine 2-3 yemek kaşığı sebzeli pilav tüketebilirsin.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Karpuz diyeti nedir? Nasıl yapılır?

Tüm İçerikler

Reklamsız Kullan