Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Şehriye Çeşitleri (Pişmiş) Kaç Kalori?

150 gr

Porsiyon (Orta)

225
kcal

Karbonhidrat45.49 gr%84

Protein8.09 gr%15

Yağ0.78 gr%1

Karb.

45.49 gr. (%84)

Protein

8.09 gr. (%15)

Yağ

0.78 gr. (%1)

Şehriye Çeşitleri (Pişmiş) Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	30.329	45.49
Protein (g)	5.391	8.09
Yağ (g)	0.517	0.78
Lif (g)	2.311	3.47
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	1	1.5
Potasyum (mg)	58	87

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	10	15
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0.51	0.77

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	30.329	45.49
Protein (g)	5.391	8.09
Yağ (g)	0.517	0.78
Lif (g)	2.311	3.47
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	1	1.5
Potasyum (mg)	58	87
Kalsiyum (mg)	10	15
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0.51	0.77

Şehriye Çeşitleri (Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Şehriye Çeşitleri (Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Şehriye Çeşitleri (Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Şehriye Çeşitleri (Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Şehriye, buğdaydan elde edilen bir tahıl çeşididir. Karbonhidrat, B grubu vitaminleri, potasyum, demir, magnezyum ve lif açısından iyi bir kaynaktır. Genellikle pilav ve çorba yapımında kullanılır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Evde kolay makarna tarifi

Beck Depresyon Ölçeği Testi: Kendinizi Değerlendirin

Sosyal anksiyete belirtileri nedir? Neden olur, nasıl geçer?

Besin değeri yoğun bir smoothie nasıl yapılır?

Boğaz ağrısının kurtarıcısı: Zencefil çayı nedir?

Tüm İçerikler