Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Şehriyeli Güveç

Tarifi 390 gr
482
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)11.3123362097
Protein (g)4.49282837967
Yağ (g)6.59461169703
Lif (g)1.31415787792
Kolesterol (mg)16.874400767
Sodyum (mg)132.929050815
Potasyum (mg)134.634387983
100 gr
Kalsiyum (mg)11.8207094919
Vitamin A (iu)45.4515819751
Vitamin C (mg)26.3799520614
Demir0.683154362416
100 gr
Karbonhidrat (g)11.3123362097
Protein (g)4.49282837967
Yağ (g)6.59461169703
Lif (g)1.31415787792
Kolesterol (mg)16.874400767
Sodyum (mg)132.929050815
Potasyum (mg)134.634387983
Kalsiyum (mg)11.8207094919
Vitamin A (iu)45.4515819751
Vitamin C (mg)26.3799520614
Demir0.683154362416
Şehriyeli güveç, protein, B grubu vitaminler, demir açısından iyi bir kaynaktır. Genellikle yağ içeriği yüksektir bu yüzden tüketileceği zaman 1 tabaktan fazla tüketilmemesine özen gösterilmelidir.