Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Sek Quark Sade

150 gr
145
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)4.5
Protein (g)8.5
Yağ (g)5.0
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)0.0
Potasyum (mg)0.0
100 gr
Kalsiyum (mg)0.0
Vitamin A (iu)0.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir0.0
100 gr
Karbonhidrat (g)4.5
Protein (g)8.5
Yağ (g)5.0
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)0.0
Potasyum (mg)0.0
Kalsiyum (mg)0.0
Vitamin A (iu)0.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir0.0
Sek quark sade, quark bir taze peynir çeşididir. Protein oranı yüksektir. Ara öğünler de 0.5 süt ve 1 et değişimi yerine 1 kutu tüketilebilir.