Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Şekersiz Fındık Ezmesi

(150 gr)
Şekersiz Fındık Ezmesi
978
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Fındık, folik asit, E,K ve C vitaminleri,demir,çinko,bakır gibi mineraller, protein, lif açısından zengin bir kaynaktır. Yağ ve kalori içeriği yüksek olan fındık ezmesi sık tercih edilmemeli, yenildiği takdir de 1 tatlı kaşığını geçmemeli.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Şekersiz Fındık Ezmesi
100 gr
Karbonhidrat (g)
10.812
Protein (g)
12.269
Yağ (g)
63.191
Lif (g)
5.903
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
2.0
Potasyum (mg)
651.0
Kalsiyum (mg)
231.0
Vitamin A (iu)
4.0
Vitamin C (mg)
1.539
Demir
3.898