Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Soğan Piyazı

Soğan Piyazı

Tarifi
58
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)5.30927419355
Protein (g)1.61330645161
Yağ (g)7.72298387097
Lif (g)1.80241935484
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)793.923387097
Potasyum (mg)189.596774194
100 gr
Kalsiyum (mg)49.8709677419
Vitamin A (iu)36.5564516129
Vitamin C (mg)19.9459677419
Demir0.856048387097
100 gr
Karbonhidrat (g)5.30927419355
Protein (g)1.61330645161
Yağ (g)7.72298387097
Lif (g)1.80241935484
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)793.923387097
Potasyum (mg)189.596774194
Kalsiyum (mg)49.8709677419
Vitamin A (iu)36.5564516129
Vitamin C (mg)19.9459677419
Demir0.856048387097
Soğan piyazı, vitamin ve mineral açısından zengindir. Soğanın özellikle bağışıklık sistemini güçlendirici özelliği sahip olmasından dolayı tüketilebilir. Ancak kullanılan yağ miktarına dikkat edilmelidir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan