Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Damla Eda Özçoban 27.01.2016 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Soğan Piyazı

kalori
59 kcal 1 Porsiyon (60 gr)
Soğan Piyazı

Soğan Piyazı

kalori
59 kcal 1 Porsiyon (60 gr)
4 Kişilik
10 dk.
 
4 Kişilik
10 dk.
 

Soğan Piyazı Malzemeleri Nelerdir?

Soğan Piyazı Yapılışı Nasıldır?

1.
Soğan piyazı tarifi için; soğanları piyazlık doğra
2.
Tuzu soğanların üzerine ekleyip elinle ov
3.
Sumağı, zeytinyağını ve nar ekşisini bir kaseye koy ve karıştır
4.
Tuzladığın soğanların üzerine hazırladığın sumaklı sosu gezdirerek dök
5.
Daha sonra elinle iyice karıştır
6.
Soğan piyazı servise hazır
7.
Afiyet olsun

 

Soğan Piyazı Besin Değerleri

Soğan Piyazı'nın 1 Porsiyonunda 59 kcal bulunmaktadır. Soğan Piyazı'nın 60 gramı 5.31 gram karbonhidrat, 1.61 gram protein, 7.72 gram yağ, 1.80 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan