Soğan Piyazı

Soğan Piyazı
58 kcal
(60 gr)
Miktar
Birim / Tür
Soğan piyazı, vitamin ve mineral açısından zengindir. Soğanın özellikle bağışıklık sistemini güçlendirici özelliği sahip olmasından dolayı tüketilebilir. Ancak kullanılan yağ miktarına dikkat edilmelidir.
Sağlık Puanı : 3/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir
BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
Diyetkolik Diyetisyenim
4 gün önce

1 kilo mu verdin?