Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Soğansız Kısır

Soğansız Kısır Kaç Kalori?

279
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)31.638559464
Protein (g)4.34212730318
Yağ (g)2.82030150754
Lif (g)5.2432998325
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)223.336683417
Potasyum (mg)360.299832496
100 gr
Kalsiyum (mg)35.8425460637
Vitamin A (iu)720.984924623
Vitamin C (mg)15.3129648241
Demir2.63281407035
100 gr
Karbonhidrat (g)31.638559464
Protein (g)4.34212730318
Yağ (g)2.82030150754
Lif (g)5.2432998325
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)223.336683417
Potasyum (mg)360.299832496
Kalsiyum (mg)35.8425460637
Vitamin A (iu)720.984924623
Vitamin C (mg)15.3129648241
Demir2.63281407035
Soğansız Kısır besin değerlerini öğrendiniz, Soğansız Kısır tarifini öğrenmek için tıklayın
Reklamsız Kullan
Soğansız Kısır kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Soğansız Kısır besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Soğansız Kısır için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Soğansız Kısır hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim! Soğansız kısır, bulgurun suda bekletildikten sonra salça, marul, maydanoz gibi malzemelerle karıştırılması ile hazırlanır. 2-3 kaşık kısır 1 dilim ekmek yerine tüketilebilir. Bu durumda öğündeki ekmek miktarı buna göre ayarlanmalıdır.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan