Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %
Besin Değerleri
| 100 gr |
---|
Karbonhidrat (g) | 2.205 | |
---|
Protein (g) | 0.775 | |
---|
Yağ (g) | 0.205 | |
---|
Lif (g) | 0.745 | |
---|
Kolesterol (mg) | 0.0 | |
---|
Sodyum (mg) | 7.0 | |
---|
Potasyum (mg) | 192.0 | |
---|
| 100 gr |
---|
Kalsiyum (mg) | 15.0 | |
---|
Vitamin A (iu) | 75.0 | |
---|
Vitamin C (mg) | 16.271 | |
---|
Demir | 0.5 | |
---|
| 100 gr |
---|
Karbonhidrat (g) | 2.205 | |
---|
Protein (g) | 0.775 | |
---|
Yağ (g) | 0.205 | |
---|
Lif (g) | 0.745 | |
---|
Kolesterol (mg) | 0.0 | |
---|
Sodyum (mg) | 7.0 | |
---|
Potasyum (mg) | 192.0 | |
---|
Kalsiyum (mg) | 15.0 | |
---|
Vitamin A (iu) | 75.0 | |
---|
Vitamin C (mg) | 16.271 | |
---|
Demir | 0.5 | |
---|
Söğüş kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Söğüş besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Söğüş için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Söğüş hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim! Söğüş, domates, salatalık, biber gibi sebzelerin iri iri doğranması ile elde edilir. C vitamini, folik asit ve lif açısından zengindir. Yağ ilavesi yapılmadığı sürece sınırsız tüketilebilir.