Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Soya Sosu Kaç Kalori?

25 gr

Porsiyon (Orta)

15
kcal

Karbonhidrat1.39 gr%34

Protein2.63 gr%65

Yağ0.03 gr%1

Karb.

1.39 gr. (%34)

Protein

2.63 gr. (%65)

Yağ

0.03 gr. (%1)

Soya Sosu Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	5.57	1.39
Protein (g)	10.51	2.63
Yağ (g)	0.1	0.03
Lif (g)	0.8	0.2
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	5586	1396.5
Potasyum (mg)	212	53

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	20	5
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	2.38	0.6

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	5.57	1.39
Protein (g)	10.51	2.63
Yağ (g)	0.1	0.03
Lif (g)	0.8	0.2
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	5586	1396.5
Potasyum (mg)	212	53
Kalsiyum (mg)	20	5
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	2.38	0.6

Soya Sosu kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Soya Sosu besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Soya Sosu için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Soya Sosu hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Soya sosu, protein, B grubu vitaminleri, folik asit, potasyum açısından zengindir. Ancak yüksek oranda tuz içerir. Bu nedenle tuz kısıtlaması yapılan diyetlerde kullanımı önerilmez.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Magnezyum nedir?

Kurubaklagiller nasıl ıslatılmalıdır?

Cennet hurması ile yapılacak tatlı tarifleri

Kabızlığa yeni çözüm: Kara halile nedir?

Dukan diyeti nedir? Nasıl yapılır?

Tüm İçerikler