Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Spagetti Bolognez

(280 gr)
Spagetti Bolognez
423
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Spagetti bolognez, kıymalı sosla yapılan bir makarna türüdür. Kıyma olduğundan ilave yağ konulmamalıdır, tüketilecek miktara dikkat edilmelidir. Öğündeki veya gün içindeki 3 köfte kadar et ve 2 dilim ekmek hakkından azaltma yapılmalıdır.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)
10.4387302218
Protein (g)
7.91748910858
Yağ (g)
8.48379387259
Lif (g)
1.04990474407
Kolesterol (mg)
30.8108553663
Sodyum (mg)
169.998894484
Potasyum (mg)
240.575941837
Kalsiyum (mg)
13.4229106489
Vitamin A (iu)
83.3529921583
Vitamin C (mg)
8.40535042872
Demir
0.969622587872