Spagetti Ve Köfte

Spagetti Ve Köfte
518 kcal
(535 gr)
Miktar
Birim / Tür
Spagetti ve köfte, köfteden dolayı proteini yüksek olsa da kalorisi yüksek bir yiyecektir. Bu yüzden kilo kontrolü sağlamak isteyen kişilerin tüketmemeye özen göstermesi gerekir. Tüketileceği zaman, yarım tabak kadar tüketilmesi yeterlidir.
Sağlık Puanı : 3/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir
BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
Diyetkolik Diyetisyenim
1 gün önce

İdeal Kilonu Biliyor Musun?

Hadi hesapla...