Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
1
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik519 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (535 gr)
Spagetti ve Köfte
Spagetti ve Köfte

Spagetti ve Köfte Tarifi

Kaç Kişilik519 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (535 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi30 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi30 dk
Pişirme Süresi20 dk

Spagetti ve Köfte Malzemeleri

  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tuz (İyotlu)
  • 1 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 1 Çorba Kaşığı Tereyağı
  • 10 Su Bardağı (200 ml lik) Su
  • 1 Paket Makarna (Çiğ)
  • 1 Demet (Yarım) Maydanoz
  • 2 Çay Kaşığı Taze Kekik
  • 1 Çay Kaşığı Kimyon
  • 1 Çay Kaşığı Karabiber
  • 1 Çay Kaşığı Kırmızı Toz Biber (Acı)
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tuz (İyotlu)
  • 2 Diş Sarımsak
  • 1 Adet (Orta) Yumurta
  • 1 Adet (Orta) Kuru Soğan
  • 3 Dilim (İnce) Bayat Ekmek İçi
  • 400 Gram Dana Kıyma

Spagetti ve Köfte Nasıl Yapılır?

  • Spagetti ve köfte tairif için; önce köfteyi hazırlamak için soğanı rendele, sarımsakları döv, maydanozları ince ince kıy

  • Derin bir kaba kıymayı, sarımsağı, soğanı, karabiberi, yumurtayı, tuzu, bayat ekmek içini, maydanozu ve kırmızı biberi koy ve ele yapışmayan kıvama gelene kadar yoğur

  • İstediğin büyüklükte parçalar kopar ve yassı şekil ver

  • Teflon tavanın sadece dibini yağla

  • Köfteleri dizip arada bir ters çevirerek kısık ateşte pişir

  • Köfteleri takip ederken bir tencereye suyu koy ve su kaynayınca makarnayı tencereye ekleyip 8-9 dakika haşla

  • Pişen makarnanın suyunu süz

  • Makarnayı haşaldığın tencerede su kaldıysa onu dök ve yağları tencereye koyup ısıt

  • Isınan yağın içine makarnayı at ve 3-4 dakika pişir

  • Spagettiyi servis tabağına al, üzerine pişirdiğin köfteleri koy

  • Spagetti ve köfte servise hazır

  • Afiyet olsun

Spagetti ve Köfte Besin Değerleri

Spagetti ve Köfte'nin 1 Porsiyonunda 519 kcal bulunmaktadır. Spagetti ve Köfte'nin 535 gramı 12,70 gram karbonhidrat, 4,69 gram protein, 2,89 gram yağ, 0,23 gram lif içermektedir.
Spagetti ve Köfte kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Hindili Güveç
Hindili Güveç
SDM Kabaklı Fesleğenli Makarna
SDM Kabaklı Fesleğenli Makarna
Soğan Piyazı
Soğan Piyazı
Fasulyeli ve Ispanaklı Makarna
Fasulyeli ve Ispanaklı Makarna
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Hindili Güveç
RecipeToquet Icon
SDM Kabaklı Fesleğenli Makarna
RecipeToquet Icon
Soğan Piyazı
RecipeToquet Icon
Fasulyeli ve Ispanaklı Makarna

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips