Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Şu Hamuru Kaç Kalori?

30 gr

Porsiyon (Orta)

64
kcal

Karbonhidrat4.55 gr%43

Protein1.79 gr%17

Yağ4.34 gr%41

Karb.

4.55 gr. (%43)

Protein

1.79 gr. (%17)

Yağ

4.34 gr. (%41)

Şu Hamuru Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	15.169	4.55
Protein (g)	5.979	1.79
Yağ (g)	14.457	4.34
Lif (g)	0.79	0.24
Kolesterol (mg)	124	37.2
Sodyum (mg)	177	53.1
Potasyum (mg)	54	16.2

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	24	7.2
Vitamin A (iu)	173	51.9
Vitamin C (mg)	0.013	0
Demir	0.835	0.25

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	15.169	4.55
Protein (g)	5.979	1.79
Yağ (g)	14.457	4.34
Lif (g)	0.79	0.24
Kolesterol (mg)	124	37.2
Sodyum (mg)	177	53.1
Potasyum (mg)	54	16.2
Kalsiyum (mg)	24	7.2
Vitamin A (iu)	173	51.9
Vitamin C (mg)	0.013	0
Demir	0.835	0.25

Şu Hamuru kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Şu Hamuru besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Şu Hamuru için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Şu Hamuru hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Su hamuru, un, yağ, şeker gibi kalorisi yüksek malzemelerle yapılır. Bu nedenle kilo kontrolü istenen diyetlerde tercih edilmemelidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Diyabet nedir?

Kabak çekirdeği yağı (Pumpkin Seed Oil) nedir?

Yüzmenin faydaları nelerdir?

Zihniniz ve bedeniniz iyileşiyor! Yoga nedir?

Diyetinize eşlik edebilecek en iyi çorbalar!

Tüm İçerikler