diyetkolik.com
Karb.
gr. (%)
Protein
gr. (%)
Yağ
gr. (%)
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 3.37814778325 | |
| Protein (g) | 13.4778128079 | |
| Yağ (g) | 19.5204729064 | |
| Lif (g) | 0.483694581281 | |
| Kolesterol (mg) | 225.123152709 | |
| Sodyum (mg) | 780.482758621 | |
| Potasyum (mg) | 264.684729064 |
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 82.3448275862 | |
| Vitamin A (iu) | 189.674876847 | |
| Vitamin C (mg) | 2.767408867 | |
| Demir | 2.22515270936 |
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 3.37814778325 | |
| Protein (g) | 13.4778128079 | |
| Yağ (g) | 19.5204729064 | |
| Lif (g) | 0.483694581281 | |
| Kolesterol (mg) | 225.123152709 | |
| Sodyum (mg) | 780.482758621 | |
| Potasyum (mg) | 264.684729064 | |
| Kalsiyum (mg) | 82.3448275862 | |
| Vitamin A (iu) | 189.674876847 | |
| Vitamin C (mg) | 2.767408867 | |
| Demir | 2.22515270936 |
Sucuklu yumurtanın 100 gramında 242 kalori bulunmaktadır. Sucuklu yumurtanın 1 parçası (50 gr) 121 kaloridir. Sucuklu yumurtanın 100 gramı 3.38 gram karbonhidrat, 13.48 gram protein, 19.52 gram yağ, 0.48 gram lif içermektedir.
Sucuklu Yumurta, protein, demir, potasyum açısından iyi bir kaynaktır. Ancak yağ, kolesterol, sodyum içeriği yüksektir. Hipertansiyon, yüksek kolesterol gibi kronik hastalığı olan bireyler tarafından tüketilmemelidir.
Sayfayı Paylaş
