Superfresh Doğranmış Ispanak

(150 gr)

39
kcal

% Karbonhidrat

% Protein

% Yağ

Miktar

Birim

ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Ispanak, A, C, E, K vitamini, folik asit, kalsiyum, demir, potasyum, magnezyum içeriği yüksek bir sebzedir. Ancak dondurulmuş ıspanakta vitamin ve mineral kayıpları olabilir bu yüzden mevsiminde taze tercih edilmesi daha sağlıklıdır.

GÜNCEL İÇERİKLER

Koenzim Q10 Nedir?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 7

Kekik Yağı Rehberi: Kekik Yağı Faydaları Nelerdir

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 9

En Kolay Muzlu Diyet Tarifler

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 19

Kendimi Eleştirmeyi Bırakıyorum!

Motivasyon Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 4 11

Turşular Kurulsun!

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 7

İzometrik Egzersizi Duydunuz Mu?

Egzersiz Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 1 11

Besin Değerleri

Superfresh Doğranmış Ispanak

100 gr

Karbonhidrat (g)

4.3

Protein (g)

3.2

Yağ (g)

0.3

Lif (g)

0.0

Kolesterol (mg)

0.0

Sodyum (mg)

0.0

Potasyum (mg)

0.0

Kalsiyum (mg)

0.0

Vitamin A (iu)

0.0

Vitamin C (mg)

0.0

Demir

0.0

Superfresh Doğranmış Ispanak

Besin Değerleri

Koenzim Q10 Nedir?

Kekik Yağı Rehberi: Kekik Yağı Faydaları Nelerdir

En Kolay Muzlu Diyet Tarifler

Kendimi Eleştirmeyi Bırakıyorum!

Turşular Kurulsun!

İzometrik Egzersizi Duydunuz Mu?

Türkiye'nin en çok kullanılan diyet platformu

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu