Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
Superfresh Doğranmış Ispanak Kaç Kalori?

Superfresh Doğranmış Ispanak Kaç Kalori?

150 gr
Porsiyon (Orta)
39
kcal
Karbonhidrat6.45 gr%55
Protein4.8 gr%41
Yağ0.45 gr%4

Karb.

6.45 gr. (%55)

Protein

4.8 gr. (%41)

Yağ

0.45 gr. (%4)

Superfresh Doğranmış Ispanak Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)4.36.45
Protein (g)3.24.8
Yağ (g)0.30.45
Lif (g)00
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)00
Potasyum (mg)00
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)00
Vitamin A (iu)00
Vitamin C (mg)00
Demir00
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)4.36.45
Protein (g)3.24.8
Yağ (g)0.30.45
Lif (g)00
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)0 0
Potasyum (mg)00
Kalsiyum (mg)00
Vitamin A (iu)00
Vitamin C (mg)00
Demir00
Superfresh Doğranmış Ispanak kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Superfresh Doğranmış Ispanak besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Superfresh Doğranmış Ispanak için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Superfresh Doğranmış Ispanak hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Ispanak, A, C, E, K vitamini, folik asit, kalsiyum, demir, potasyum, magnezyum içeriği yüksek bir sebzedir. Ancak dondurulmuş ıspanakta vitamin ve mineral kayıpları olabilir bu yüzden mevsiminde taze tercih edilmesi daha sağlıklıdır.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail