Susam Tatlısı, kalorisi ve karbonhidrat oranı yüksek bir tatlıdır. Sağlıklı olmadığı için çok sık tüketilmemelidir. Özellikle şeker hastaları tüketmemeye özen göstermelidir. Kilo kontrolü sağlamaya çalışan kişilerinde tüketmemesi gerekir.