Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Susam Yağı Kaç Kalori?

12 gr

Çorba Kaşığı

106
kcal

Karbonhidrat0 gr%0

Protein0 gr%0

Yağ12 gr%100

Karb.

0 gr. (%0)

Protein

0 gr. (%0)

Yağ

12 gr. (%100)

Susam Yağı Besin Değerleri

	100 gr	1 Çorba Kaşığı
Karbonhidrat (g)	0	0
Protein (g)	0	0
Yağ (g)	100	12
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	2	0.24
Potasyum (mg)	20	2.4

	100 gr	1 Çorba Kaşığı
Kalsiyum (mg)	10	1.2
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0.1	0.01

	100 gr	1 Çorba Kaşığı
Karbonhidrat (g)	0	0
Protein (g)	0	0
Yağ (g)	100	12
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	2	0.24
Potasyum (mg)	20	2.4
Kalsiyum (mg)	10	1.2
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0.1	0.01

Susam Yağı kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Susam Yağı besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Susam Yağı için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Susam Yağı hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Susam yağı, susamdan elde edilen bir yağdır. Tüketimi yaygın değildir. 1 tatlı kaşığı susam yağı yaklaşık 35 kaloridir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Duygusal yeme hakkında bilmeniz gerekenler var!

Bağırsaklarımızda yer alan beyin

Tavuk but tarifleri: 6 pratik tarif

Kurban Bayramı'nda et tüketirken nelere dikkat edilmeli?

Mavi ışık nedir ve sağlığa zararları nelerdir?

Tüm İçerikler